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Vergüenza – Como tú y como yo #44

Sep 6, 2020 | 0 Comentarios

Hoy os traigo el episodio 44 donde os hablo de la vergüenza.

La vergüenza es una emoción inherente al ser humano.

Todos sentimos vergüenza porque nuestro instinto de supervivencia hace que sintamos la necesidad de pertenecer a un grupo.

Por este motivo tenemos tan presente lo que los demás piensen de nosotros.

Paradójicamente la vergüenza que es tan común y en realidad nos conecta con los demás, nos hace sentirnos aislados y solos si no la compartimos.

Además el problema es cuando esa vergüenza o timidez nos limita a la hora de conseguir nuestros objetivos.

Por eso es tan importante trabajar nuestra autoestima para sentirnos más seguros cada vez… pero para eso no podemos dejar que el miedo nos paralice, podemos seguir haciendo lo que queremos a pesar de el.

Si conseguimos trascender la vergüenza, cuestionar lo que nos han inculcado y que se supone que se espera de nosotros y compartimos nuestra vulnerabilidad, seremos mucho más libres.

“Quítate la máscara y atrévete a mostrarte”

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