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Trabajando la vergüenza. Meditación #4

Esta vez, la meditación que os traigo nos sirve para trabajar una emoción tan importante y tan común a todos los seres humanos como es la vergüenza.

Es una emoción tremendamente limitadora y que nos hace sentir excluidos y solos, asi que el único camino posible es acercarnos a ella para hacernos amigos.

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