timidez archivos • Patricia Perez Delgado

Vergüenza – Como tú y como yo #44

por Pat | Sep 6, 2020 | Podcast

Hoy os traigo el episodio 44 donde os hablo de la vergüenza. La vergüenza es una emoción inherente al ser humano. Todos sentimos vergüenza porque nuestro instinto de supervivencia hace que sintamos la necesidad de pertenecer a un grupo. Por este motivo tenemos tan...

Fobia social, cómo superarla

por Pat | Mar 2, 2020 | Reflexiones

¿Sientes un miedo irracional ante la simple idea de hablar con personas con la que no tienes confianza? ¿Te sientes tremendamente inseguro en las interacciones con otros? ¿Notas una gran ansiedad ante determinadas situaciones sociales y esos miedos te limitan en tu...

Fobia Social, ¿realidad o ficción?

por Pat | Oct 5, 2019 | Reflexiones

¿Y qué es esta «enfermedad» silenciosa de la fobia social? La mayoría de las personas que la sufren, precisamente por el carácter de la misma no la comentan con nadie de su entorno, ya que reconocerlo sería descubrir el peor de sus miedos. La fobia social te hace...

Vergüenza – Como tú y como yo #44

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