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Culpa vs Vergüenza – Como tú y como yo #52

Ene 9, 2021 | 2 Comentarios

Culpa vs Vergüenza

2 emociones con ciertas similitudes con las que en ocasiones nos confundimos, pero que en realidad son bastante diferentes.

En realidad la culpa se refiere a nuestras actitudes y tiene, o debería tener una intención positiva, que es la de mantener la coherencia con nuestros valores y principios.

Por lo tanto si hago algo mal, me siento culpable porque sé que me he equivocado.

Pero en cambio, a veces que no atacamos a la actitud si no a nuestra forma de ser y nos colocamos etiquetas, soy X, que lo único que consiguen es minar nuestra autoestima y que cada vez nos sintamos menos capaces de mejorar nuestras actitudes.

Moraleja: No te flagueles por tus errores porque no te ayudas, tu eres muchisimo más que tus actitudes, muchisimo más que todos tus errores.

2 Comentarios

  1. Sara

    Me ha encantado el podcast. Viene en un día perfecto. Un saludo

    Responder
    • Pat

      Me alegro, gracias por decirlo!

      Responder

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